Sub-17
Sub-17
Busca por duelo lateral, sobreposição
Jogo temático para buscar superioridade numéric...
Tática de Futebol Superioridade numérica (ataque)
1 x 1 - Remate para mini balizas
Situações de duelo de 1 x 1
Técnica de Futebol 1v1
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Tática de Futebol Posse de bola
Aquecimento técnico - Passe e controlo orientado
Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técn...
Técnica de Futebol Receber para girar
Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos
Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro
Jogo Reduzido 5 contra 5
Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...
Tática de Futebol Reagressão
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Manter a posse de bola em situações de superior...
Tática de Futebol Posse de bola
6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais
Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...
Tática de Futebol Amplitude
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Técnica de Futebol Remate
2 v 1 - AFC Ajax
Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
Tática de Futebol 2v1
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
Técnica de Futebol Receber para girar
Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas
Jogada de livre direto central para libertar um...
Tática de Futebol Livre indireto
Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1
Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
Tática de Futebol Posse de bola
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
Tática de Futebol 2v2
Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Treinar a transmissão de bola, receção, triângu...
Técnica de Futebol Remate
Duelos 1 contra 1 com três objetivos
Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible ...
Técnica de Futebol 1v1
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Técnica de Futebol Perceção
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Técnica de Futebol Condução de bola
Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio
JCR para desenvolver situações repentinas com f...
Tática de Futebol Finalização
Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos
Área de jogo em forma de diamante para posse de...
Tática de Futebol Criação de espaço
Jogo condicionado: ataque contra defesa
O exercício melhora a circulação da bola sob pr...
Tática de Futebol Passe
Jogo reduzido - Defesa ativa
Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
Tática de Futebol 1v1
Chutar para o gol: escolhendo o espaço para atacar
Exercício com foco em finalizações em cruzament...
Tática de Futebol Remate
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
Exercício para trabalhar princípios ofensivos c...
Tática de Futebol Criação de espaço
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