Sub-15
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Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola em power play e transições
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
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Construção do jogo com esquema de losango baixo e transições
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2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza
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Desafio de drible e 1 contra 1
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Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
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4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
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