Sub-12
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5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Tática de Futebol Posse de bola
Condução de bola, passe por entre as pernas e 1 contra 1
Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gest...
Técnica de Futebol 1v1
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
Tática de Futebol Transição
Situação tática específica para jogo direto
Exercício situacional para treinar a construção...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Preparação Física Condução de bola
Jogo condicionado: toques de bola limitados
Jogo com regras clássicas e com a única condiçã...
Tática de Futebol Criação de espaço
Supremacia da bola - Corrida de "condução de bola"
Proposta de exercício para jogadores juniores e...
Técnica de Futebol Condução da bola
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Técnica de Futebol Receber para girar
Empurrar e atacar
Exercício para construir força para o crescimen...
Preparação Física Força
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Posse de bola
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Tática de Futebol Consciência
5 contra 2: Treino para médios
Treinar médios para recuperação de bola e jogo ...
Tática de Futebol Posse de bola
Empurrões com uma bola
Exercício para controle motor e estabilidade do...
Preparação Física Equilíbrio
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Preparação Física Anaeróbico lático
Jogo temático: dois campos com um gol central
Jogo temático em um campo de jogo dividido em d...
Tática de Futebol Mudança de flanco
1 contra 1 rápido com remate à baliza
Prática para condução de bola rápida e remate à...
Tática de Futebol 1v1
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Técnica de Futebol Controlo de bola
Exercícios Individuais para Jovens Jogadores de Futebol
Exercícios individuais/pequenos grupos para rea...
Preparação Física Coordenação
Da posse de bola ao gol - Juventus FC
Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Jogo combinado
Tirem Daqui!
Treinar a condução de bola e a precisão do pass...
Técnica de Futebol Passe
Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio
Exercício cognitivo com a bola para Escolas de ...
Técnica de Futebol Condução de bola
Mini rugby
Exercício para desenvolver a velocidade e agili...
Preparação Física Resistência
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