Sub-12
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Da posse de bola ao gol - Juventus FC
Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo temático: dois campos com um gol central
Jogo temático em um campo de jogo dividido em d...
Tática de Futebol Mudança de flanco
1 contra 1 rápido com remate à baliza
Prática para condução de bola rápida e remate à...
Tática de Futebol 1v1
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Técnica de Futebol Controlo de bola
Exercícios Individuais para Jovens Jogadores de Futebol
Exercícios individuais/pequenos grupos para rea...
Preparação Física Coordenação
Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio
Exercício cognitivo com a bola para Escolas de ...
Técnica de Futebol Condução de bola
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Jogo combinado
Tirem Daqui!
Treinar a condução de bola e a precisão do pass...
Técnica de Futebol Passe
A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1
Exercício situacional de 2 contra 1 para treina...
Tática de Futebol Sobreposições
Mini rugby
Exercício para desenvolver a velocidade e agili...
Preparação Física Resistência
Chute a gol: gesto técnico e habilidades cognitivas
Exercício cognitivo para treinar a técnica indi...
Técnica de Futebol Remate
Jogo de "Dia e Noite" com remates
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Técnica de Futebol Remate
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Técnica de Futebol Passe
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
Tática de Futebol Inversão de jogo
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Técnica de Futebol 3v2
2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes
Situação simplificada de 2 contra 1 com perda d...
Tática de Futebol 1v1
Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço
Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
Técnica de Futebol Criação de espaço
Circuito técnico: um-dois, zigue-zague, drible e cruzamento
Circuito técnico que treina vários gestos técnicos
Técnica de Futebol Condução de bola
Jogo temático 8 contra 8 + 2 jogadores laterais para buscar amplitude
Jogo temático 8 contra 8 para finalização ao go...
Tática de Futebol Amplitude
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Técnica de Futebol Condução de bola
Avaliação de trajetórias com bolas diferentes
Exercício com bolas de diferentes pesos e taman...
Habilidade de Guarda-redes Domínio de bola
Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas
Jogada de livre direto central para libertar um...
Tática de Futebol Livre indireto
Corrente de passes com 3 jogadores para finalização
Exercício para chutar ao gol com 3 jogadores, c...
Técnica de Futebol Finalização
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