Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola

Partida temática para treinar a posse de bola e...

Tática de Futebol Posse de bola

Chute a gol: gesto técnico e habilidades cognitivas

Exercício cognitivo para treinar a técnica indi...

Técnica de Futebol Remate

Jogo de "Dia e Noite" com remates

Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...

Técnica de Futebol Remate

4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones

Exercício útil para melhorar a técnica de passe...

Técnica de Futebol Passe

A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1

Exercício situacional de 2 contra 1 para treina...

Tática de Futebol Sobreposições

Mini rugby

Exercício para desenvolver a velocidade e agili...

Preparação Física Resistência

Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes

Exercício para treinar o controlo orientado e o...

Técnica de Futebol Receber para girar

1 contra 1 com sprint numa linha

Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...

Técnica de Futebol 1v1

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC

Posse de bola em power play e transições

Tática de Futebol Posse de bola

Empurrões com uma bola

Exercício para controle motor e estabilidade do...

Preparação Física Equilíbrio

Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se

Exercício preparatório para a procura de profun...

Tática de Futebol Corridas diagonais

Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador

Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...

Técnica de Futebol Condução de bola

Jogo Reduzido: O pentágono

Melhore a técnica de alta intensidade treinando...

Tática de Futebol Tempo de reação

Desmarcar e Finalizar

Um exercício útil para treinar posicionamento e...

Tática de Futebol Remate

Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate

Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...

Tática de Futebol Profundidade

Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais

Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...

Tática de Futebol Posse de bola

Coerver Coaching: O drible com arrasto

Gesto técnico do Coerver Coaching de drible com...

Técnica de Futebol Ataque 1v1

Posse de bola 2 vs 2 + 2 apoios

Situação de 2 vs 2 com dois apoios com o objeti...

Tática de Futebol Posse de bola

Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar

Um exercício para treinar o cabeceamento com di...

Técnica de Futebol Cabeceamento

Introdução ao bio-banding e sua base científica

O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...

Preparação Física Formação

Inversão de Jogo - Atalanta B.C.

Exercício que desenvolve situações para a inver...

Tática de Futebol Inversão de jogo

3 contra 2 e 1 contra 1

Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...

Técnica de Futebol 3v2

Aquecimento técnico focado no 2 contra 1

Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1

Técnica de Futebol Passe

Jogo de marcação individual

Jogo temático com o objetivo de finalização

Tática de Futebol Criação de espaço