Sub-12

Técnica de Desvio

Exercício para guarda-redes treinarem a técnica...

Habilidade de Guarda-redes Técnica de Desvio

Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1

Posse de bola que treina vários objetivos ofens...

Tática de Futebol Posse de bola

Finalização de cruzamento e 2 contra 2

Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...

Tática de Futebol 2v2

Zona dupla: Rondo 3 contra 1 mais 3 contra 3

Posse de bola em rondo 3 contra 1 mais situação...

Tática de Futebol 3v3

Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento

Percurso com estações para ativação técnico-motora

Preparação Física Capacidades coordenativas

Jogo de marcação individual

Jogo temático com o objetivo de finalização

Tática de Futebol Criação de espaço

1 x 1: escolher o mini-gol

Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 c...

Técnica de Futebol 1v1

Circuito motor-cognitivo com desafio de 1 contra 1

Estação motora com inputs cognitivos para trein...

Técnica de Futebol Habilidades motoras básicas

Desbloqueie o seu potencial

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3 vs 2 Voador

Jogo reduzido para treinar o power play: treina...

Tática de Futebol Transição

Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas

Jogo temático para melhorar a precisão do remat...

Tática de Futebol Remate

O diamante - Drible e controle de bola

Estação técnica focada no drible e controle de ...

Técnica de Futebol Controlo de bola

Posse de bola 5 contra 4 com transições e situação de 2 contra 2

Posse de bola 5 contra 4 com transição negativa...

Tática de Futebol Posse de bola

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...

Tática de Futebol 2v1

Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1

Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...

Tática de Futebol 2v1

3 vs 3: transições e busca por profundidade

Desenvolver a busca por profundidade com finali...

Tática de Futebol Profundidade

Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão

Circuito motor técnico a ser realizado com a bo...

Técnica de Futebol Coordenação

Triangulação, 1 contra 1 e remate à baliza

Exercício para passe e receção orientada com um...

Técnica de Futebol 1 contra 1

Circuito de aprimoramento técnico

Circuito técnico e de coordenação para treinar ...

Técnica de Futebol Técnico

Circuito com trocas de bola, 1 contra 1 e remate à baliza

Exercício técnico-tático com elementos condicio...

Técnica de Futebol Força explosiva

Combinação de três jogadores, bola enfiada e finalização

Padrão tático de construção de 3 jogadores com ...

Tática de Futebol Remate

3 v 3 mais 2 curingas: largura

Jogo situacional para treinar o jogo em superio...

Tática de Futebol Criação de espaço

Passe de bola em diamante com comando de voz

Exercício analítico para o desenvolvimento de h...

Técnica de Futebol Receção

Jogo de 3 contra 3 para guarda-redes

Jogos de 3 contra 3 para treinar vários objetiv...

Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

2 vs 1 e Finalização 1 vs Guarda-Redes

Situação de 2 vs 1 com o avançado que ataca o g...

Tática de Futebol Princípios de Ataque