Sub-12
Sub-12
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
1 contra 1 em perseguição
Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
3 vs 1 para treinar a posse de bola e as transições
Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola...
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
Exercício de corrida com a bola e controlando-a...
Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha
Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundid...
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Desafio para marcar de cabeça com marcação individual
Treino do cabeceamento e suas táticas individua...
Comparando jogo - 1 vs 1 e remate
Exercício útil para melhorar o posicionamento c...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização dentro da ár...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Exercício que desenvolve situações para a inver...
3 contra 2 e 1 contra 1
Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão
Circuito motor técnico a ser realizado com a bo...
Circuito motor com remate e 1 contra 1
Circuito de coordenação motora com remate de pr...
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