Sub-10
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Aquecimento técnico - Passes em movimento
Aquecimento técnico para ativar os jogadores me...
Posse de bola 2 vs 2 + 2 apoios
Situação de 2 vs 2 com dois apoios com o objeti...
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Jogo: Canto dos quadrados numerados
Proposta de jogo para atividade básica para tre...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização dentro da ár...
Coerver Coaching: O drible com arrasto
Gesto técnico do Coerver Coaching de drible com...
Escola Holandesa, objetivo único: passe
Exercício para treinar a desmarcação, a recepçã...
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
O bicho-papão: Pare os adversários
Proposta de jogo com condução de bola e finaliz...
Jogo condicionado: toques de bola limitados
Jogo com regras clássicas e com a única condiçã...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Habilidades de coordenação espaço-temporal: bola relançada
Jogo para jovens jogadores de futebol para dese...
Receção e defesa da bola
Situações de 1 contra 1
2 vs 1 e Finalização 1 vs Guarda-Redes
Situação de 2 vs 1 com o avançado que ataca o g...
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
Circuito motor-cognitivo com desafio de 1 contra 1
Estação motora com inputs cognitivos para trein...
Avaliação de trajetórias com bolas diferentes
Exercício com bolas de diferentes pesos e taman...
Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol
Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neut...
Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC
Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...
Jogo de 6 contra 6 com zona central proibida
Jogo condicionado de 6 contra 6 para desenvolvi...
1 x 1 - Remate para mini balizas
Situações de duelo de 1 x 1
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