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Posse de bola e profundidade - Ajax AFC

  
Objetivo
Posse de bola
Posse de bola e profundidade - Ajax AFC
Material
  • 8 marcadores
  • 4 coletes
  • Bolas
Preparação
  • Área de Jogo: 40x30 metros
  • Jogadores: 12
  • Duração: 21 minutos
  • Séries: 3 de 5 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre as séries
Resumo Objetivos Secundários
Exercício para melhorar a posse de bola e o passe em profundidade da Academia Holandesa
 Objetivo, Transmissão, Controlo Orientado, Desmarcação, Posicionamento, Interceção, Desarme, 4 contra 2, Triângulos de posse, Um-dois, Pressão, Categoria
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