Construção desde a defesa com transições - BVB Borussia Dortmund
Objetivo:
Material
- Marcadores
- 4 postes
- 7 coletes (4 de uma cor, 3 de outra)
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 60×40 metros / 66×44 jardas
- Jogadores: 12 + 1 guarda-redes
- Duração: 24 minutos
- Séries: 2 de 10 minutos cada com 2 minutos de recuperação
Objetivos Secundários
Construção a partir da defesa, Finalização no terço final, Princípios de Defesa, Pressionar, Cobertura, Interceção, Comunicação, Jogo Direto, Ataque ao gol, Defesa de cruzamento, Comunicação, Posicionamento no setor, Pressão, Cobertura das zonas perigosas, Leitura de Trajetórias, Categoria
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