Linha defensiva: transição negativa
Linha defensiva: transição negativa
Objetivo
Tática
- 2 postes
- 1 baliza
- 5 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: meio campo
- Jogadores: 11 + 1 guarda-redes
- Duração: 12 minutos
- Séries: 2 de 5 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre elas
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Como treinar a linha defensiva para a transição negativa em situações de inferioridade numérica |
Equilíbrio, Defesa zonal, Compactação, Orientação corporal, Tempo de reação, Informação vestibular, Posicionamento, Defesa da Baliza, Equilíbrio Defensivo, Escalonamento, Posicionamento no setor, Categoria |
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