Sub-16
Sub-16
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Exercício tático para melhorar os movimentos da...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
Treine o drible e o passe com um exercício dive...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Jogo simplificado com superioridade numérica pa...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Zona final com jogadores de apoio
Aumente a eficiência combinando os sistemas aer...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
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