Sub-16
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Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
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5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
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Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
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Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
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Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
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Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
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Recuo defensivo – Transição Negativa
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Treino de resistência: A espiral
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Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
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Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
Proposta de combinação para chegar ao remate ap...
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