Sub-16
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Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Circuito técnico motor para desenvolver o trein...
Mudança de campo em sprint
Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman
Situação simplificada com descarga do centroava...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e...
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
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