Equipe Principal
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5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Táticas defensivas coletivas: Defesa da baliza
Treinar a fase defensiva de acordo com o jogo d...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
Série de passes - FC Bayern Munich
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Coordenação usando barreiras baixas
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Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Força integrada específica
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Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
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2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
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Jogo em espaço reduzido 3 contra 2 dentro de um...
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
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Construção desde a defesa com transições - BVB Borussia Dortmund
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Exercício Físico - O Quadrado
Circuito cognitivo para treino de velocidade e ...
Posse de bola no jogo: pesquisa de linhas
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Exercício de ativação técnica com triângulo e c...
Jogo reduzido 4 v 4 + 2 jogadores de apoio para finalização
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Combinação de passes rápidos com finalização - Manchester United
Padrão de construção para treinar passes curtos...
Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização
Combinação de passes rasteiros com movimentos d...
Rondo 3 contra 1 mais 1 contra 1 para finalização
Rondo 3 contra 1, mais situação de 1 contra 1 n...
4 contra 2 com finalização - Ajax FC
Exercício de posse de bola em superioridade num...
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