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Posse de bola com golo - Juventus FC

Posse de bola com golo - Juventus FC

 
Objetivo
Posse de bola com golo - Juventus FC
Material
  • Marcadores suficientes para delimitar o campo
  • Bolas
  • 6 coletes (Exemplo: 4 vermelhos e 2 verdes)
Preparação
  • Área de jogo: 20x25 metros
  • Jogadores: 10
  • Tempo de execução: 14 minutos
  • Séries: 2 séries de 6 minutos com uma pausa de 2 minutos de recuperação passiva
Resumo Objetivos Secundários
Com este exercício treinamos a posse de bola através de um jogo em que 2 jogadores flexíveis criam uma superioridade numérica
 Criação de espaço, Passe, Interceção, Drible e Fintas, Desmarcação, Passe, Interceção, Posse de bola
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