Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman

Situação simplificada com descarga do centroava...

Tática de Futebol Profundidade

Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base

Melhorando a posse de bola e interceptando a bola

Tática de Futebol Criação de espaço

2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza

Exercício situacional de 2 contra 1 com remate ...

Tática de Futebol 2 contra 1

Movimentos para a linha defensiva de 4 com bola lateral

Exercício educativo para linha defensiva de 4 e...

Tática de Futebol Posicionamento

Grelhas de posse de bola aeróbica

Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...

Preparação Física Potência aeróbica

Circuito de força - Barcelona FC

Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...

Preparação Física Força

Locus de controle: Use o sucesso e o fracasso para obter benefícios

Beneficie-se da percepção subjetiva do jogador ...

Psicologia Formação

Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza

Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...

Técnica de Futebol Posse de bola

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante

Proposta de construção de jogo para o sistema 4...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total

Jogo condicionado baseado em restrições para jo...

Tática de Futebol Amplitude

Posse de bola e recuperação imediata - FC Barcelona

Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...

Tática de Futebol Posse de bola

Antecipar e jogar - Real Madrid CF

Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...

Tática de Futebol Antecipação

Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC

Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão

Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...

Técnica de Futebol Passe

Jogo condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB

Neste exercício, treinamos a visão de jogo, a p...

Tática de Futebol 4-2-3-1

Combinação ofensiva para 3-5-2: Passe cruzado

Proposta de jogada ofensiva para 3-5-2 com um p...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

Recuperar a posse de bola e contra-atacar

Jogo temático em campo regulamentar que treina ...

Tática de Futebol Posse de bola

Criando espaço e finalizando

Um exercício útil para treinar posicionamento e...

Tática de Futebol Remate

Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando

Proposta de construção de jogo para o sistema 4...

Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição

Ação de ataque após recuperar a bola para contr...

Tática de Futebol Transição

Evitar a pressão para construir o jogo

Exercício situacional para treinar a defesa a c...

Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Leicester vs Tottenham: uma análise tática

Como o Leicester capitalizou as falhas defensiv...

Tática de Futebol Análise de Jogo

Circuito físico técnico: Treino aeróbico

Proposta de circuito físico técnico dentro de u...

Técnica de Futebol Capacidade aeróbica

Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC

Exercício para treinar a posse de bola em situa...

Tática de Futebol Posse de bola