Passe

Construção a partir da defesa - Exercício situacional para treinar a defesa a construir o jogo, evitando a pressão do adversário

Criação de espaço - Jogo condicionado para melhorar o espaço e o tempo de inserção

Posse de bola - Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e finalização rápida

2v1 - Situação lateral de 2 contra 1 que permite focar no timing e nos movimentos de desmarcação do ala

2v2 - Situação de jogo 2 vs 2 com pressão alta dos defensores para recuperação da bola

Posse de bola - Jogo temático para treinar a construção desde trás, mantendo as posições dentro de espaços definidos

Situações - Exercício que treina o raciocínio rápido e a finalização imediata

Profundidade - Jogo tático 6 contra 6 com campo dividido em duas zonas

Passe - Exercício de aquecimento com sequências de passes e finalização ao gol

Passe - Sequência de passes com combinação entre vários jogadores