Sub-19
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Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Tática de Futebol Passe
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Tática de Futebol Profundidade
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Preparação Física Capacidade aeróbica
Treino de agilidade, velocidade e remate
Treino em circuito específico para agilidade, v...
Preparação Física Remate
Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Preparação Física Capacidade aeróbica
Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
Preparação Física Posse de bola
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Preparação Física Potência aeróbica
Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Preparação Física Resistência à velocidade
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Técnica de Futebol Remate
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Preparação Física Posse de bola
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...
Tática de Futebol Posse de bola
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Técnica de Futebol Remate
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
Preparação Física Potência aeróbica
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Tática de Futebol Profundidade
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Tática de Futebol 3v1
Circuito para treino físico: aumentando a força
Exercício para melhorar a resistência aeróbica ...
Preparação Física Força
Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão
Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
Tática de Futebol Pressão
Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
Técnica de Futebol Passe
Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona
Exercício para melhorar a força, a resistência ...
Preparação Física Potência aeróbica
Aquecimento de condicionamento técnico
Um percurso de aquecimento com componentes técn...
Preparação Física Potência aeróbica
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
Técnica de Futebol Coordenação
Escolha do gol - 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Tática de Futebol 1v1
Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
Tática de Futebol Amplitude
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