Sub-19
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Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Jogo reduzido para atacar a profundidade
Jogo temático para melhorar a equipa a jogar em...
Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios
Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Treino de agilidade, velocidade e remate
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Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
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Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
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Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
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1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Circuito para treino físico: aumentando a força
Exercício para melhorar a resistência aeróbica ...
Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão
Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona
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Aquecimento de condicionamento técnico
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Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
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Escolha do gol - 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
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