Sub-14
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Circuito condicional - Potência aeróbica
Circuito condicional para treinar a potência ae...
Melhorar a Potência Aeróbica através do RSA
Melhorar a Potência Aeróbica aproximando-se do ...
Passes no quadrado - Bayer 04 Leverkusen
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Competição de drible em velocidade e controle de bola com um passe vencedor
Exercício para equipas jovens útil para melhora...
Jogo condicionado em três zonas
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Três passes, drible e remate
Exercício para treinar passe, drible e remate
Aquecimento de Passe Preciso e Primeiro Toque
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Jogo de Campo Reduzido: Cabeceamentos
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Desafio 1 contra 2 e finalização com goleiro
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Slalom, passe e finalização - Valencia FC
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Jogo Reduzido 4 vs 2: alta intensidade e transições
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Tomada de Decisão - Desenvolvendo a Capacidade de Decisão sob Pressão
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Pressão - Movimentos e Posse de Bola
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Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC
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Circuito técnico - BVB Borussia Dortmund
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Jogo de Campo Reduzido em 3 Seções - Arsenal FC
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Velocidade e Processamento Cognitivo – 4 cones
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Posse de bola e busca de espaço - 3 contra 3 + 2 jogadores neutros
Neste exercício, treinamos os jogadores para qu...
Melhore a precisão dos passes e o controle de bola
Exercício para melhorar a precisão dos passes e...
Chutar com os dois pés
Exercício para rematar à baliza, treinando o us...
Circuito integrado condicional - O X
Com este exercício treinamos vários aspectos do...
Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister
Exercício útil para melhorar a reação mental do...
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