Sub-14
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Ponta de lança a desmarcar-se + Inserções
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Escolha do gol - 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
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Passes em "diamante"
Passes rasteiros com tabela
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
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Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
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Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
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Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
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Posse de Bola - 6 vs 3
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