Sub-14
Sub-14
Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
Exercício preparatório para a procura de profun...
Posse de bola posicional 5 contra 3 com 2 golos
Exercício para melhorar a posse de bola e a rec...
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Mudança de campo em sprint
Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Bobinho 3 contra 1 em dois quadrados: libertar as linhas de passe
Jogo posicional que treina a desmarcação e a pr...
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Jogo Espanhol: 3 contra 3
Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação co...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
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