Sub-21

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Curso Físico - Chelsea FC

Exercício útil com a bola para treinar tanto ag...
Preparação Física Agilidade

2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza

Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Tática de Futebol 2v2

Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização

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Tática de Futebol Remate

Posse de Bola - 6 vs 3

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2 contra 1 com movimentos funcionais

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Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC

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Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura

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Jogo em Espaço Reduzido - 5 vs 5, Jogo Aberto

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Penetração Lateral - FC Bayern Munich

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Curso técnico - BVB Borussia Dortmund

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Combinação de passes em distâncias variadas - Diego Pablo Simeone

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Técnica de Futebol Passe

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