Sub-17
Sub-17
Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo
Exercício para praticar a posse de bola, passes...
Evitar a pressão para construir o jogo
Exercício situacional para treinar a defesa a c...
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 2
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha
Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundid...
Jogo condicionado: inserção
Jogo condicionado para melhorar o espaço e o te...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização dentro da ár...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
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