Sub-17
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Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Jogo condicionado 10 contra 10 - Borussia Dortmund BVB
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1 contra 1 finalização em dois golos
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4 vs 2: Transição positiva e negativa
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2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza
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Posse de Bola - 6 vs 3
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Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
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Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
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Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Combinação ofensiva para 3-5-2: Passe cruzado
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Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
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