Sub-17
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Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
Passes diagonais rápidos
Circuito técnico para melhorar combinações rápi...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para...
Jogo reduzido - 6 contra 4
Jogo reduzido de 6vs4 que treina a posse de bol...
Recuperar a posse de bola e contra-atacar
Jogo temático em campo regulamentar que treina ...
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em ...
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de p...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central
Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com a...
4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
Proposta de combinação para chegar ao remate ap...
Circuito físico técnico: Treino aeróbico
Proposta de circuito físico técnico dentro de u...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
4 vs 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
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