Sub-17

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Aquecimento tático - Jogo posicional

Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Tática de Futebol Posse de bola

Desafio de remate com velocidade e precisão

Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Técnica de Futebol Condução de bola

Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos

Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

Jogo Reduzido 5 contra 5

Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...
Tática de Futebol Reagressão

Controlo orientado: passe e movimento

Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
Técnica de Futebol Receber para girar

Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.

Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Técnica de Futebol Objetivo

6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais

Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...
Tática de Futebol Amplitude

Chutar para o gol: escolhendo o espaço para atacar

Exercício com foco em finalizações em cruzament...
Tática de Futebol Remate

2 v 1 - AFC Ajax

Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
Tática de Futebol 2v1

Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas

Jogada de livre direto central para libertar um...
Tática de Futebol Livre indireto

Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1

Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
Tática de Futebol Posse de bola

1 contra 1 com jogadores neutros e jogadores de apoio laterais

Posse de bola em superioridade numérica com doi...
Tática de Futebol Criação de espaço

Busca por duelo lateral, sobreposição

Jogo temático para buscar superioridade numéric...
Tática de Futebol Superioridade numérica (ataque)

Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade

Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Preparação Física Aquecimento

Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.

Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Técnica de Futebol Perceção

Percurso condicional de drible de bola - BVB Borussia Dortmund

Treino atlético: treino de resistência aeróbica...
Preparação Física Capacidade aeróbica

Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio

JCR para desenvolver situações repentinas com f...
Tática de Futebol Finalização

Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos

Área de jogo em forma de diamante para posse de...
Tática de Futebol Criação de espaço

Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC

Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...
Técnica de Futebol Controlo de bola

Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas

Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Tática de Futebol Remate

Jogo reduzido - Defesa ativa

Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
Tática de Futebol 1v1

Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização

Combinação de passes rasteiros com movimentos d...
Tática de Futebol Remate

Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos

Exercício para trabalhar princípios ofensivos c...
Tática de Futebol Criação de espaço

Movimento defensivo num lançamento lateral longo - Club Atlético de Madrid

Situação defensiva com o defesa a sair em antec...
Tática de Futebol Interceção
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