Sub-17

Sub-17

1 contra 1 em perseguição

Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
Técnica de Futebol Receção

Construção do jogo com esquema de losango baixo e transições

Jogo reduzido para desenvolver a capacidade de ...
Tática de Futebol Transição

Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação

Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Tática de Futebol Capacidade aeróbica

Mudança de campo em sprint

Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
Técnica de Futebol Posse de bola

Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola

Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Técnica de Futebol Potência aeróbica

Posse de bola com ponto após tabela

Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Posse de bola

Livre lateral: bola longa no segundo poste

Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Tática de Futebol Livre indireto

5 vs 5 + Jogador Neutro

Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...
Tática de Futebol Criação de espaço

2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento

Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Tática de Futebol 2v1

Jogo reduzido - Dois golos e objetivo na zona central

Neste exercício treinamos a manutenção da posse...
Tática de Futebol Posse de bola

Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC

Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Tática de Futebol Pressão

Roda de passes - Atlético Madrid

Diretamente da academia de jovens do Atlético d...
Técnica de Futebol Passe

2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza

Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Tática de Futebol 2v2

Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4

Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Tática de Futebol Criação de espaço

Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"

Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Técnica de Futebol Passe

Mobilidade articular com peso corporal

Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Preparação Física Mobilidade

Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC

A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Metodologia Formação

Passes Alternados

Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Técnica de Futebol Passe

Posse de bola com golo - Juventus FC

Com este exercício treinamos a posse de bola at...
Tática de Futebol Posse de bola

5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta

Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola

Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes

Exercício para treinar o controlo orientado e o...
Técnica de Futebol Receber para girar

Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador

Exercício preparatório para a busca de profundi...
Tática de Futebol Profundidade

Libertando as linhas de passe

Circuito técnico de passe e receção para melhor...
Técnica de Futebol Passe

5 contra 2: Treino para médios

Treinar médios para recuperação de bola e jogo ...
Tática de Futebol Posse de bola
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