Sub-15
Sub-15
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Tática de Futebol Mudança de flanco
Zona final com jogadores de apoio
Aumente a eficiência combinando os sistemas aer...
Preparação Física Potência aeróbica
Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
Treine o drible e o passe com um exercício dive...
Tática de Futebol Receber para girar
3 vs 1 para treinar a posse de bola e as transições
Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola...
Tática de Futebol Transição
Jogo de "Dia e Noite" com remates
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Técnica de Futebol Remate
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno...
Tática de Futebol Posse de bola
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Treino de resistência: A espiral
Treino aeróbico para melhorar a condição física...
Preparação Física Potência aeróbica
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Tática de Futebol Profundidade
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
Tática de Futebol Posse de bola
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
Preparação Física Físico
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Técnica de Futebol Cruzamento e Finalização
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Tática de Futebol Transição
Movimentos para a linha defensiva de 4 com bola lateral
Exercício educativo para linha defensiva de 4 e...
Tática de Futebol Posicionamento
Aquecimento técnico com guarda-redes
Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Técnica de Futebol Trabalho de pés
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Tática de Futebol Orientação corporal
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Técnica de Futebol Passe
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Jogo combinado
Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
Tática de Futebol Posse de bola
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Tática de Futebol Posse de bola
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Preparação Física Remate
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Preparação Física Anaeróbico lático
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Tática de Futebol Amplitude
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