Sub-15
Sub-15
Mudança de campo em sprint
Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de p...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
5 vs 5 + Jogador Neutro
Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Jogo temático para treinar intensidade e pressão
5 contra 5 com jogadores de corredor para trein...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
Jogo de "Dia e Noite" com finalização
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros
Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30...
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Jogo simplificado com superioridade numérica pa...
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
Como melhorar a técnica de passe em jogadores d...
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
Roda de passes - Atlético Madrid
Diretamente da academia de jovens do Atlético d...
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
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