Sub-15
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3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
Recuo defensivo – Transição Negativa
Situação de jogo para treinar o posicionamento ...
Recuperar a posse de bola e contra-atacar
Jogo temático em campo regulamentar que treina ...
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
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Construindo força no setor juvenil
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Roda de passes - Atlético Madrid
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Força integrada específica
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Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
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Preparação para Fortalecimento Muscular com Treino em Circuito de Carga Natural
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Jogo Espanhol: 3 contra 3
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Passe e movimentação - Técnicas de ataque
Exercício para melhorar as infiltrações, movime...
Recebimento dentro do "diamante"
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4 vs 4 em seis zonas
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Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
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4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
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2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza
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Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
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