Sub-12

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Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

Posse de bola 3 contra 1 para criar superiorida...
Tática de Futebol Criação de espaço

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Preparação Física Tempo de reação

1 contra 1 com 2 jogadores de flanco

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Tática de Futebol Transição

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Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...
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Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros

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Técnica de Futebol Condução de bola

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Ideia para um jogo temático
Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Drible para trás, ataque lateral e remate em curva

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Técnica de Futebol Ataque 1v1

2 contra 2 num quadrado: treino de drible e posse de bola

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Conduzir a bola e chutar para o gol - AFC Ajax

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Técnica de Futebol Condução de bola
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