Sub-10

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Pesquisa de espaço livre e passe

Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Técnica de Futebol Criação de espaço

Jogo condicionado: bolas diferentes

Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
Técnica de Futebol Controlo de bola

Supremacia da bola - Corrida de "condução de bola"

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Técnica de Futebol Condução da bola

1 contra 1 com cinco bolas

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Quadrado duplo: posse de bola e finalização

Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à bal...
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Posse de bola com ponto após tabela

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Cruzamento e drible para finalização: a escolha

Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Tática de Futebol 2v1

2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento

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A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1

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Controlo de bola: Observar e ocupar espaços

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Chute a gol: gesto técnico e habilidades cognitivas

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1 contra 1 em perseguição

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Técnica de Futebol Receção

Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC

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Metodologia Formação

Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola

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Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar

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Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador

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Técnica de Futebol Condução de bola

Coordenação usando barreiras baixas

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Preparação Física Coordenação

Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais

Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Tática de Futebol Posse de bola

Robin Hood: condução de bola em velocidade - Ajax AFC

Condução de bola em velocidade com elementos di...
Técnica de Futebol Condução de bola

1 contra 1 finalização em dois golos

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Tática de Futebol 1v1

Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol

Circuito técnico-coordenativo para desenvolver ...
Técnica de Futebol Coordenação
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