Finalização em Profundidade com Cortes - Manchester United FC
Objetivo:
Material
- 4 bonecos ou 4 estacas
- 1 gol
- 3 marcadores
- 1 cone
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 45x40 metros
- Jogadores: toda a equipe
- Tempo de execução: 18 minutos
- Número de séries: 2 séries de 6 minutos intercaladas com 3 minutos para recuperação
Objetivos Secundários
Corridas diagonais, Passe, Condução de bola, Drible, Remate, Avançado, Finalização, Inversão de Ataque, Corte
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
