Sub-13

Tempo de reação - Melhore a técnica de alta intensidade treinando as habilidades de reação, adaptação, antecipação e transformação

Passe - Circuito técnico de passe e receção para melhorar combinações de dois jogadores

Técnico - Circuito coordenativo com três estações para melhorar vários gestos técnicos

Sobreposições - Exercício situacional de 2 contra 1 para treinar a sobreposição e a finalização

Cabeceamento - Um exercício para treinar o cabeceamento com diferentes comandos

Passe - Exercício para treinar a desmarcação, a recepção e o passe

Posse de bola - Exercício para treinar a posse de bola em situação de power play

Passe - Diretamente da academia de jovens do Atlético de Madrid, um exercício para treinar uma combinação de passes entre vários companheiros de equipe

Consciência - Posse de bola para treinar a técnica individual e aspectos cognitivos como visão periférica, antecipação motora e reação

Corridas diagonais - Exercício útil para praticar o movimento de corte em direção ao espaço livre