Sub-13

Posse de bola - Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos e táticos

Capacidade aeróbica - Jogo condicionado com posse de bola para aquecimento (antes da partida)

Profundidade - Exercício preparatório para a busca de profundidade através dos movimentos do atacante

1v1 - Exercício para treinar passe, controlo de bola orientado e remate ao gol com uma situação de 1 contra 1

Corridas diagonais - Exercício preparatório para a procura de profundidade através do corte do atacante

Posse de bola - Exercício para melhorar a posse de bola e a recuperação rápida da bola

Receber para girar - Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros com receção direcionada para girar em espaços predeterminados

Ataque 1v1 - Gesto técnico do Coerver Coaching de drible com arrasto, usado para se livrar do marcador de forma rápida e imprevisível

Posse de bola - Jogo condicionado para promover a posse de bola, passes e desmarcação, passes, movimentos de transição sem a bola em um único exercício

Remate - Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate de precisão