Sub-13

Sub-13

Jogo Reduzido - 8 Golos

Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Tática de Futebol Posse de bola

Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador

Um exercício de condicionamento físico que dese...
Preparação Física Posse de bola

Rondo 6 + 1 v 2

Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Tática de Futebol Passe

Finalização após combinação para um passe de ruptura

Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Técnica de Futebol Remate

"1 contra 1" e quatro alvos

Exercício que consiste na defesa da bola em sit...
Tática de Futebol 1v1

Mudança de campo em sprint

Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
Técnica de Futebol Posse de bola

Blefe do Homem Cego

Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Preparação Física Velocidade

Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio

Exercício cognitivo com a bola para Escolas de ...
Técnica de Futebol Condução de bola

2 vs 2: Sair da pressão alta e atacar rapidamente

Situação de jogo 2 vs 2 com pressão alta dos de...
Tática de Futebol 2v2

Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6

Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Tática de Futebol Posse de bola

2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade

Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Tática de Futebol Posse de bola

Criando espaço e finalizando

Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Tática de Futebol Remate

Jogo de "Dia e Noite" com finalização

Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Técnica de Futebol Remate

A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1

Exercício situacional de 2 contra 1 para treina...
Tática de Futebol Sobreposições

Situação tática específica para jogo direto

Exercício situacional para treinar a construção...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Posse de bola e profundidade no ataque

Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
Tática de Futebol Profundidade

1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes

Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
Técnica de Futebol 1v1

2 x 1 - Sobreposições

Exercício de futebol juvenil para treinar sobre...
Tática de Futebol Sobreposições

Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate

Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Tática de Futebol Profundidade

Empurrões com uma bola

Exercício para controle motor e estabilidade do...
Preparação Física Equilíbrio

Roda de passes - Atlético Madrid

Diretamente da academia de jovens do Atlético d...
Técnica de Futebol Passe

Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones

Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Preparação Física Velocidade

4 contra 4 em seis zonas

Um exercício situacional para treinar o posicio...
Tática de Futebol Consciência

Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar

Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Técnica de Futebol Cabeceamento
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.