Sub-13
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Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
4 contra 2: amplitude e profundidade
Introdução a dois aspectos importantes da posse...
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo re...
4 + 4 vs 4 + 4: Posse de bola entrando e saindo
Posse de bola em paridade numérica para melhora...
Circuito cognitivo e físico: Alvos Mutáveis
Exercício com várias variantes para ativação co...
Corrida Cognitiva com Duas Bolas
Exercício para coordenação e habilidades cognit...
Gestos técnicos do Coerver Coaching: Step Over (Pedalada)
Visão geral dos gestos usados no Coerver Coachi...
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização
Exercício útil para treinar mudança de direção ...
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
Como melhorar a técnica de passe em jogadores d...
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
2 vs 2 + 2 progredindo para 4 vs 4 + 4
Melhorar o passe curto e a reação sob pressão e...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em ...
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
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