Sub-19
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Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Exercício analítico para sequências de transmissão de bola mais 1 contra 1
Sequências de passes de quatro jogadores com tr...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
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Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
2 contra 2 com alvo
Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situa...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e...
Circuito de força - Barcelona FC
Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização
Rondo em superioridade numérica para praticar a...
2 contra 1 - Arsenal FC
Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza
Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...
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