Sub-14
Sub-14
Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
3 vs 1 para treinar a posse de bola e as transições
Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
4-3-3: Combinação externa de dois jogadores e finalização
Combinação ofensiva para profundidade de ataque...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Rondo 4 contra 2 em alta velocidade com três equipas - Julian Nagelsmann
Exercício de Julian Nagelsmann para treinar a r...
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio
Construindo a base para a triangulação de prime...
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Da posse de bola ao gol - Juventus FC
Jogo temático com um duelo de equipe em duas fa...
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
2 vs 2 + 2 progredindo para 4 vs 4 + 4
Melhorar o passe curto e a reação sob pressão e...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Desafio Cognitivo - AFC Ajax
Exercício cognitivo competitivo com finalização...
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