Drible cognitivo, passe e finalização

Neste exercício, o jogador tem que driblar com ...

Técnica de Futebol Ataque 1v1

Jogo Reduzido - 3 vs 2

Treinando as situações ofensivas e defensivas e...

Tática de Futebol 3v2

Jogo de Campo Reduzido - Zona Proibida

Jogo fácil de posse de bola para melhorar o ata...

Tática de Futebol Criação de espaço

Preparação funcional: Velocidade e remate à baliza

Desenvolver velocidade, situações de 1v1 e remate

Preparação Física Velocidade acíclica

Passe, ultrapassagem e finalização

Com este exercício, treinamos passe, ultrapassa...

Tática de Futebol Sobreposições

Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada

Exercício para finalização rasteira e ajustada ...

Tática de Futebol Remate

Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona

1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...

Técnica de Futebol 1v1

Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem

Proposta de exercício para melhorar os moviment...

Tática de Futebol Sobreposições

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1

Exercício útil para treinar o drible, fintas e ...

Técnica de Futebol Condução de bola

2 vs 1 - Arsenal FC

Exercício útil com bola para treinar tanto a fa...

Tática de Futebol 2v1

Jogo Condicionado - Celtic FC

Jogo condicionado para melhorar a condição atlé...

Preparação Física Potência aeróbica

Posse de bola posicionada - Os dois retângulos

Este exercício consiste em uma posse de bola co...

Tática de Futebol Posse de bola

Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC

Exercício para melhorar a técnica de finalizaçã...

Técnica de Futebol Remate

Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo

Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...

Tática de Futebol Posse de bola

3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo

Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...

Técnica de Futebol Interceção

Circuito Físico - O Hexágono

Treino atlético incluindo estimulação cognitiva

Preparação Física Resistência à velocidade

Finalização após combinação para um passe de ruptura

Treinando a finalização após um passe rápido pe...

Técnica de Futebol Remate

Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono

Exercício de futebol para melhorar o posicionam...

Tática de Futebol Consciência

Transição envolvendo três equipes

Exercício para treinar várias habilidades, como...

Tática de Futebol Posse de bola

1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax

Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...

Tática de Futebol 3v1

4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco

Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...

Tática de Futebol 4v2

Exercício Técnico - 3 Remates

Exercício para treinar o remate à baliza com di...

Técnica de Futebol Remate

Circuito de treino coordenativo com 4 estações

Circuito para treinar a coordenação no futebol ...

Preparação Física Coordenação

Circuito de Treino Físico - O Quadrado

Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...

Preparação Física Velocidade