Sub-21
Sub-21
Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona
Treine a capacidade de manter a posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Manter a posse de bola em situações de superior...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogada de pontapé de canto começando em linha
Jogada de pontapé de canto com movimentos simul...
Tática de Futebol Pontapé de canto
Combinação de três jogadores para atacar o gol
Exercício técnico com combinação de três jogado...
Técnica de Futebol Passe
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Tática de Futebol 2v2
Busca por duelo lateral, sobreposição
Jogo temático para buscar superioridade numéric...
Tática de Futebol Superioridade numérica (ataque)
Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC
Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...
Técnica de Futebol Controlo de bola
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
Tática de Futebol Posse de bola
Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1
Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...
Tática de Futebol 2v1
Duelos 1 contra 1 com três objetivos
Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible ...
Técnica de Futebol 1v1
Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1
Construção desde trás em situação de superiorid...
Tática de Futebol Posse de bola
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
Exercício para trabalhar princípios ofensivos c...
Tática de Futebol Criação de espaço
Jogo Reduzido 5 contra 5
Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...
Tática de Futebol Reagressão
Jogo condicionado: ataque contra defesa
O exercício melhora a circulação da bola sob pr...
Tática de Futebol Passe
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Técnica de Futebol Técnico
Técnica funcional: bola para frente, bola para trás e bola no espaço para infiltração
Técnica funcional com uma sequência de passes c...
Técnica de Futebol Passe
De 1 v 1 a 4 v 4
Exercício focado em remates rápidos e imprevisí...
Tática de Futebol Remate
Sequência de passes com sobreposição e finalização
Sequência de passes com movimentos de ataque em...
Técnica de Futebol Sobreposições
Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2
Exercício de tática individual defensiva para 2...
Tática de Futebol Princípios de Defesa
Jogo para estímulo do 1 contra 1 e defesa
Partida temática focada em duelos de 1 contra 1
Tática de Futebol 1v1
Linha defensiva: transição negativa
Como treinar a linha defensiva para a transição...
Tática de Futebol Transição
5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição
Jogo reduzido para treinar a posse de bola e re...
Tática de Futebol Posse de bola
Princípios das táticas defensivas
Táticas defensivas individuais e coletivas, ata...
Tática de Futebol Marcação
Drible e passe para estimular a visão periférica
Exercício técnico proposto para melhorar os tem...
Técnica de Futebol Passe
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.