Sub-21
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Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Escolha técnica
Exercício de técnica individual para praticar a...
Jogo reduzido - Defesa ativa
Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
8 contra 4: amplitude e transições
Posse de bola 8 contra 4 num retângulo dividido...
Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid
Exercício com combinação de passes entre vários...
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona
Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando...
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Percurso condicional de drible de bola - BVB Borussia Dortmund
Treino atlético: treino de resistência aeróbica...
3 contra 2 com corte do avançado
Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo ...
Controlo orientado e remate de longe
Praticar o remate à distância após um controlo ...
Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente
Jogo temático com reinícios, transições rápidas...
Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas
Jogada de livre direto central para libertar um...
Caindo de cabeça sobre o elástico e defendendo
Exercício para guarda-redes para melhorar a agi...
Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte
Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Três passes, drible e finalização
Exercício técnico para passe, drible e chute a gol
4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva
Jogo simplificado para treinar transições posit...
Passe e técnica básica - Real Madrid CF
Exercício para treinar técnica básica, passe e ...
Referência, inserção e passe para trás
Exercício que ajuda os jogadores a executar os ...
Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros
Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...
Curso de aquecimento com foco em corrida com a bola, mobilidade articular e tipos de passada
Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...
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