Sub-21
Sub-21
Cobertura da baliza, técnica de defesa com as mãos, técnica de defesa em mergulho e 1 contra 1
Exercício analítico que treina várias habilidad...
Habilidade de Guarda-redes Guarda-redes
Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade
Um exercício estimulante para treinar a equipe ...
Tática de Futebol Posse de bola
1 contra todos
Aprenda a defender várias situações de 1 contra 1
Tática de Futebol Defesa 1v1
Controlo orientado: passe e movimento
Exercício de ativação técnica com paragem e rec...
Técnica de Futebol Receber para girar
Jogo temático 11 contra 11: golo após um passe em profundidade
Jogo temático para praticar a habilidade técnic...
Tática de Futebol Passe filtrado
Jogo de marcação individual
Jogo temático com o objetivo de finalização
Tática de Futebol Criação de espaço
Rondo 7 contra 3: mobilidade + jogador interior - Club Atlético de Madrid
Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador in...
Tática de Futebol Posse de bola
4 contra 2 com finalização - Ajax FC
Exercício de posse de bola em superioridade num...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogada de pontapé de canto começando em linha
Jogada de pontapé de canto com movimentos simul...
Tática de Futebol Pontapé de canto
2 v 1 - AFC Ajax
Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2...
Tática de Futebol 2v1
Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona
Treine a capacidade de manter a posse de bola e...
Tática de Futebol Posse de bola
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Manter a posse de bola em situações de superior...
Tática de Futebol Posse de bola
Combinação de três jogadores para atacar o gol
Exercício técnico com combinação de três jogado...
Técnica de Futebol Passe
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Tática de Futebol 2v2
Busca por duelo lateral, sobreposição
Jogo temático para buscar superioridade numéric...
Tática de Futebol Superioridade numérica (ataque)
Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC
Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...
Técnica de Futebol Controlo de bola
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
Tática de Futebol Posse de bola
Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1
Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...
Tática de Futebol 2v1
Duelos 1 contra 1 com três objetivos
Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible ...
Técnica de Futebol 1v1
Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1
Construção desde trás em situação de superiorid...
Tática de Futebol Posse de bola
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Técnica de Futebol Técnico
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
Exercício para trabalhar princípios ofensivos c...
Tática de Futebol Criação de espaço
Jogo Reduzido 5 contra 5
Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...
Tática de Futebol Reagressão
Jogo condicionado: ataque contra defesa
O exercício melhora a circulação da bola sob pr...
Tática de Futebol Passe
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