Sub-21

Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo

Exercício de ativação técnica com triângulo e c...

Técnica de Futebol Receber para girar

1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza

Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...

Tática de Futebol 1v1

8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros

Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo de marcação individual

Jogo temático com o objetivo de finalização

Tática de Futebol Criação de espaço

Duelos 1 contra 1 com três objetivos

Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible ...

Técnica de Futebol 1v1

Jogo condicionado: ataque contra defesa

O exercício melhora a circulação da bola sob pr...

Tática de Futebol Passe

Exercício Físico - O Quadrado

Circuito cognitivo para treino de velocidade e ...

Preparação Física Rapidez

Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos

Exercício para trabalhar princípios ofensivos c...

Tática de Futebol Criação de espaço

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC

Sequência técnica para treinar passes e desmarc...

Técnica de Futebol Passe

Controlo orientado: passe e movimento

Exercício de ativação técnica com paragem e rec...

Técnica de Futebol Receber para girar

Posse de bola e desmarcação

Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...

Tática de Futebol Criação de espaço

Finalização de cruzamento e 2 contra 2

Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...

Tática de Futebol 2v2

Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen

Treinar a transmissão de bola, receção, triângu...

Técnica de Futebol Remate

4 contra 2 com finalização - Ajax FC

Exercício de posse de bola em superioridade num...

Tática de Futebol Posse de bola

Corrente de passes com 3 jogadores para finalização

Exercício para chutar ao gol com 3 jogadores, c...

Técnica de Futebol Finalização

Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1

Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...

Tática de Futebol 2v1

Rondo 3 contra 1 mais 1 contra 1 para finalização

Rondo 3 contra 1, mais situação de 1 contra 1 n...

Tática de Futebol 1v1

Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço

Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...

Técnica de Futebol Criação de espaço

Posse de bola baseada no tempo - FC Barcelona

Treine a capacidade de manter a posse de bola e...

Tática de Futebol Posse de bola

Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC

Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...

Técnica de Futebol Controlo de bola

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...

Tática de Futebol 2v1

Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...

Técnica de Futebol Passe

Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1

Construção desde trás em situação de superiorid...

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio

JCR para desenvolver situações repentinas com f...

Tática de Futebol Finalização