Sub-21
Sub-21
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 2
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Jogo condicionado: inserção
Jogo condicionado para melhorar o espaço e o te...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Unidade defensiva e contra-ataque - Leicester de Ranieri - Exercício 3
Jogo condicionado para recriar algumas situaçõe...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Acostumar os jogadores à intensidade das partidas - FC Barcelona
Exercício inspirado em Guardiola para preparaçã...
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Jogo simplificado com superioridade numérica pa...
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Aquecimento técnico com guarda-redes
Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- …
- seguinte ›
- última »







































