Sub-21
Sub-21
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
Posse de bola - As 4 áreas
Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes pa...
5 vs 5 + Jogador Neutro
Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Jogo reduzido - 6 contra 4
Jogo reduzido de 6vs4 que treina a posse de bol...
Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Construção do jogo com esquema de losango baixo e transições
Jogo reduzido para desenvolver a capacidade de ...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Circuito de força - Barcelona FC
Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
Recuo defensivo – Transição Negativa
Situação de jogo para treinar o posicionamento ...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- …
- seguinte ›
- última »







































