Sub-17
Sub-17
Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
5 contra 2: Treino para médios
Treinar médios para recuperação de bola e jogo ...
Construindo força no setor juvenil
Como construir força sob carga natural em joven...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
Exercício para treinar o controlo orientado e o...
Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros
Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30...
Desafio de drible e 1 contra 1
Este exercício específico de futebol melhora as...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
Jogo temático para treinar intensidade e pressão
5 contra 5 com jogadores de corredor para trein...
Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Recuo defensivo – Transição Negativa
Situação de jogo para treinar o posicionamento ...
Curso Físico - Chelsea FC
Exercício útil com a bola para treinar tanto ag...
2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza
Exercício situacional de 2 contra 1 com remate ...
Circuito motor para treinar o desenvolvimento da velocidade
Um circuito usado durante a preparação para tre...
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Série de passes - FC Bayern Munich
Este exercício contém uma série de passes guiad...
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- …
- seguinte ›
- última »



























































