Sub-17
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Combinação ofensiva para o sistema 4-2-3-1: passe penetrante para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
Proposta de combinação para chegar ao remate ap...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
Preparação Física Mobilidade
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Preparação Física Velocidade
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Tática de Futebol Posse de bola
4 vs 2: Transição positiva e negativa
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Tática de Futebol Transição
4 vs 4: Construção desde trás
Jogo reduzido para treinar como desmarcar para ...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Jogo simplificado com superioridade numérica pa...
Tática de Futebol Posse de bola
Desmarcar e Finalizar
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Jogo temático: dois campos com um gol central
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Tática de Futebol Mudança de flanco
Posse de bola 6 contra 6
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Técnica de Futebol Posse de bola
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Tática de Futebol Criação de espaço
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Preparação Física Condução de bola
Chutar e defender: condução de bola, drible e finalização
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Técnica de Futebol 1v1
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
Tática de Futebol Consciência
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Preparação Física Anaeróbico lático
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Tática de Futebol Orientação corporal
RSA com o guarda-redes que mergulha para defender a bola
Exercício ideal para o guarda-redes, útil para ...
Habilidade de Guarda-redes Saltos e defesas
Rondo 6 v 3 com rotações de entrada e saída
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Tática de Futebol Posse de bola
Pesquisa de espaço livre e passe
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Técnica de Futebol Criação de espaço
Circuito de passes por Thomas Tuchel - FC Bayern München
Sequência de passes de bola com combinações ent...
Técnica de Futebol Passe
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Técnica de Futebol 1v1
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 e 6 Jogadores Neutros - Chelsea FC
Jogo em Campo Reduzido 6 vs 6 num campo pequeno...
Tática de Futebol Posse de bola
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Preparação Física Velocidade
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