Sub-17

Sub-17

4 vs 4 - Aquecimento técnico-tático

Aquecimento para treinar vários elementos tátic...
Preparação Física Remate

3 vs 2 Voador

Exercício para treinar power play: treinar tran...
Tática de Futebol Categoria

Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes

Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Tática de Futebol Profundidade

Passes em "diamante"

Passes rasteiros com tabela
Técnica de Futebol Passe

Passe e movimentação - Manchester United FC

Exercício técnico-físico para treinar o passe
Técnica de Futebol Passe

Posse de bola aeróbica 4+2 vs 2 no quadrado com apoios

Posse de bola em espaço reduzido para treinar a...
Preparação Física Capacidade aeróbica

Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC

Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Tática de Futebol Posse de bola

5 contra 5 - Marcação Individual

Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
Tática de Futebol Posse de bola

Recuperação da bola e remate rápido

Treinar a posse de bola e a pressão: transição ...
Tática de Futebol Remate

"1 contra 1" e quatro alvos

Exercício que consiste na defesa da bola em sit...
Tática de Futebol 1v1

Jogo simplificado: 6 vs 6 + 2 passes de apoio

Tática e desmarcação na posse de bola com objetivo
Tática de Futebol Remate

Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral

Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
Tática de Futebol Amplitude

Assuste a defesa e marque

Exercício para melhorar o posicionamento de ata...
Tática de Futebol Remate

Escolha do gol - 1 contra 1

Situação de 1 contra 1 com finalização em quatr...
Tática de Futebol 1v1

Jogo condicionado: Jogar com toques de bola restritos permitidos

Jogo condicionado com conceitos táticos contras...
Tática de Futebol Posse de bola

Rondo 6 + 1 v 2

Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Tática de Futebol Passe

Circuito de Treino Intervalado para Resistência Aeróbica e Anaeróbica - FC Barcelona

Exercício para melhorar a força, a resistência ...
Preparação Física Potência aeróbica

Passes em Y - Real Madrid FC

Exercício usado para treinar passes em triângul...
Técnica de Futebol Passe

Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares

Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Técnica de Futebol Passe

Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC

Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Preparação Física Potência aeróbica

3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo

Jogo temático para treinar a intervenção, a ant...
Técnica de Futebol Interceção

4 vs 4 em zonas com jogador neutro

Exercício para treinar a fase tática e as habil...
Tática de Futebol Criação de espaço

Treino de agilidade, velocidade e remate

Treino em circuito específico para agilidade, v...
Preparação Física Remate

Atacando o gol com um cruzamento

Exercício para treinar chutes, cruzamentos e de...
Tática de Futebol Finalização no terço final
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.