Sub-17

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Pressão - Movimentos e Posse de Bola

Treinar diferentes situações de pressão, para f...
Tática de Futebol Pressão

Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos

Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...
Tática de Futebol Posse de bola

Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada

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Tática de Futebol Remate

Drible cognitivo, passe e finalização

Neste exercício, o jogador tem que driblar com ...
Técnica de Futebol Ataque 1v1

Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC

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Posse de bola “Móvel” 5 vs 3

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Posse de bola posicionada - Os dois retângulos

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1 vs 1 e passe - Valencia CF

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Treino Glicolítico Anaeróbico com Bola

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Circuito de remates à baliza - Chelsea FC

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Tática de Futebol 2v2

Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.

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Jogo Reduzido - 3 vs 2

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Tática de Futebol Sobreposições

Treino Intervalado: Treino físico com transmissão de bola

Circuito técnico para melhorar a capacidade aer...
Preparação Física Físico

Controle orientado e remate de longe

Exercício que treina o remate de longe após um ...
Técnica de Futebol Remate

Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona

1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...
Técnica de Futebol 1v1

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Proposta de exercício para melhorar os moviment...
Tática de Futebol Sobreposições

Finalização após combinação para um passe de ruptura

Treinando a finalização após um passe rápido pe...
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Tática de Futebol Remate
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