Sub-17

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Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1

Exercício útil para treinar o drible, fintas e ...
Técnica de Futebol Condução de bola

Circuito de remates à baliza - Chelsea FC

Circuito multiestação para treinar remates à ba...
Técnica de Futebol Remate

1 contra 1: 4 cantos

Exercício útil para treinar drible e desarme de...
Técnica de Futebol 1v1

Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.

Exercício usado pela cantera do Barcellona para...
Técnica de Futebol Consciência

Jogo Reduzido - 3 vs 2

Treinando as situações ofensivas e defensivas e...
Tática de Futebol 3v2

Passe, ultrapassagem e finalização

Com este exercício, treinamos passe, ultrapassa...
Tática de Futebol Sobreposições

Treino Intervalado: Treino físico com transmissão de bola

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Preparação Física Físico

Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem

Proposta de exercício para melhorar os moviment...
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Controle orientado e remate de longe

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Técnica de Futebol Remate

Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona

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Técnica de Futebol 1v1

3 vs 2: decisão dos médios - Marcação em antecipação e cognitivo

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Técnica de Futebol Interceção

Treino de agilidade, velocidade e remate

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Preparação Física Remate

Atacando o gol com um cruzamento

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Jogo Reduzido - 8 Golos

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Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC

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Técnica de Futebol Remate

Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo

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Tática de Futebol Posse de bola

4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco

Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
Tática de Futebol 4v2

Circuito Físico - O Hexágono

Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Preparação Física Resistência à velocidade

Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono

Exercício de futebol para melhorar o posicionam...
Tática de Futebol Consciência

Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco

Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Preparação Física Capacidade aeróbica

Transição envolvendo três equipes

Exercício para treinar várias habilidades, como...
Tática de Futebol Posse de bola

1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax

Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Tática de Futebol 3v1

Posse de bola e 1 contra 1

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Tática de Futebol Finalização no terço final

Exercício Técnico - 3 Remates

Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Técnica de Futebol Remate
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