1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC

Exercício para treinar situações de 1 x 1

Tática de Futebol 1v1

Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas

Jogo temático para melhorar a precisão do remat...

Tática de Futebol Remate

Cobertura da baliza, técnica de defesa com as mãos, técnica de defesa em mergulho e 1 contra 1

Exercício analítico que treina várias habilidad...

Habilidade de Guarda-redes Guarda-redes

Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente

Jogo temático com reinícios, transições rápidas...

Tática de Futebol Profundidade

Conquistar o campo: 3 contra 2

Situação de superioridade numérica de 3 contra ...

Tática de Futebol 3v2

Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado

Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...

Tática de Futebol Corridas diagonais

O diamante - Drible e controle de bola

Estação técnica focada no drible e controle de ...

Técnica de Futebol Controlo de bola

Penetração Lateral - FC Bayern Munich

Série de passes para uma penetração lateral com...

Tática de Futebol Remate

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Ativação: buscando a dobra de marcação

Exercício de três jogadores para praticar situa...

Tática de Futebol Dobra de marcação

Finalização e temporização de desmarcação de atacantes

Movimentos de aproximação e oposição de dois at...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1

Construção desde trás em situação de superiorid...

Tática de Futebol Posse de bola

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...

Tática de Futebol 2v1

Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento

Percurso com estações para ativação técnico-motora

Preparação Física Capacidades coordenativas

1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos

Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...

Tática de Futebol Defesa 1v1

4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade

Jogo reduzido integrado numa sessão com o objet...

Preparação Física Anaeróbico alático

Circuito de aprimoramento técnico

Circuito técnico e de coordenação para treinar ...

Técnica de Futebol Técnico

Aquecimento técnico em três estações

Ativação técnica em drible ou corrida com a bol...

Técnica de Futebol Condução de bola

Referência, inserção e passe para trás

Exercício que ajuda os jogadores a executar os ...

Tática de Futebol Finalização no terço final

4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva

Jogo simplificado para treinar transições posit...

Tática de Futebol Transição

Jogadas ensaiadas de canto: três em linha com um corta-luz

Três jogadas ensaiadas de canto com um corta-lu...

Tática de Futebol Pontapé de canto

Treino de desarme e remate à baliza

Melhorar o desarme frontal-lateral-dorsal diret...

Tática de Futebol Desarme

Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros

Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...

Tática de Futebol Criação de espaço

Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte

Exercício para treinar o remate, a velocidade e...

Técnica de Futebol Remate

Técnica funcional: bola para frente, bola para trás e bola no espaço para infiltração

Técnica funcional com uma sequência de passes c...

Técnica de Futebol Passe