Buscando profundidade contra dois defensores
Buscando profundidade contra dois defensores
Objetivo
Material
- Marcadores
- 3 cones
- 2 coletes
- 1 mini-gol
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 30x30 metros / 33x33 jardas
- Jogadores: 6
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 de 8 minutos cada
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício para treinar jogadores em movimentos de desmarcação para evitar a marcação adversária |
Apoio, Profundidade, Passe, Remate, Interceção, Transmissão, Desmarcação, Finalização, Posicionamento, Interceção, Improvisação, Mobilidade, Profundidade, Verticalização, Contramovimento |
Organização
Use uma área de 30×30 metros/33×33 jardas. De um lado, no centro, coloque um marcador inicial onde o jogador A ficará com a bola. Do lado oposto ao marcador inicial, do outro lado, coloque um mini gol. No centro do quadrado, entre o marcador inicial e o mini gol, coloque três cones em fila com 10 metros/11 jardas de distância entre eles. Coloque um atacante em cada cone (B, C, D na imagem). Coloque dois defensores entre os cones e o gol (jogadores vermelhos na imagem).
Descrição
- Ao sinal de início, um dos três atacantes entre B, C ou D faz um contramovimento longo-curto para se desmarcar e encontrar o companheiro A
- A passa a bola para o atacante que se aproximou, e a partir daí começa uma situação de 4 contra 2 com o objetivo da equipe atacante de marcar no mini gol, evitando a pressão dos dois defensores
- Para marcar, os três atacantes devem buscar profundidade atrás dos defensores
- Na metade da série, substitua os jogadores em campo por outros jogadores esperando fora de campo
Regras
- Os três cones representam a linha de impedimento
Variações
- Use um gol regulamentar com um goleiro
Pontos de Coaching
- Verifique se o contramovimento é executado corretamente
- Concentre-se nos conceitos de marcação ofensiva: timing do ataque (ataque ao gol) e espaço a ser ganho para o gol
- Observe os movimentos dos jogadores (desmarcação e movimentação sem a bola para atacar em profundidade)
Dificuldade:
Tipologia:
Categoria:
