Sub-15
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Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
Tática de Futebol 3v2
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Tática de Futebol Passe
Habilidades cognitivas - Barcelona FC
Treine a visão periférica com um exercício adeq...
Técnica de Futebol Objetivo
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Tática de Futebol Posse de bola
Circuito Físico Técnico - L Duplo
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Preparação Física Coordenação
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
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Preparação Física Potência aeróbica
Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
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Tática de Futebol Posse de bola
Corte Externo
Exercício para treinar o movimento externo
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Preparação Física Remate
Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão
Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
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Treino de Passe e Resistência - FC Bayern Monaco
Treinar os jogadores a desmarcarem-se das linha...
Preparação Física Capacidade aeróbica
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Finalização com elementos cognitivos e circuito de coordenação - Bayern München FC
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Técnica de Futebol Remate
Marcação individual com um organizador de jogo
Posse de bola com marcação individual e um orga...
Tática de Futebol Posse de bola
Circuito Físico - O Hexágono
Treino atlético incluindo estimulação cognitiva
Preparação Física Resistência à velocidade
Posse de bola 6 contra 3 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Tática de Futebol Posse de bola
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Técnica de Futebol Remate
Recuperando a bola - Desenvolvimento da potência aeróbica usando a bola
Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogad...
Preparação Física Posse de bola
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Tática de Futebol 3v1
Transição envolvendo três equipes
Exercício para treinar várias habilidades, como...
Tática de Futebol Posse de bola
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Técnica de Futebol Remate
Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Tática de Futebol Posse de bola
Circuito de treino coordenativo com 4 estações
Circuito para treinar a coordenação no futebol ...
Preparação Física Coordenação
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