Sub-15
Sub-15
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
4 vezes gol
Exercício que treina o raciocínio rápido e a fi...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Canto com combinação de três jogadores
Canto para libertar um jogador para a finalizaç...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Treino aeróbico: Mudanças de direção e posição em velocidade
Melhorar a capacidade aeróbica e melhorar a coo...
Posse de bola com golo - Juventus FC
Com este exercício treinamos a posse de bola at...
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Um atacante de manobra: o "falso 9" na Roma de Spalletti
Progressão de 5 exercícios para acostumar a equ...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
3 vs 1 para treinar a posse de bola e as transições
Situação de 3 vs 1 para treinar a posse de bola...
Jogo Espanhol: 3 contra 3
Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação co...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Construção de jogo para o sistema 4-3-3: Médio Defensivo livre para jogar e Médio Lateral centralizando
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado
Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...
Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
Treine o drible e o passe com um exercício dive...
Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio
Jogo de 3 contra 3 com o objetivo de marcar em ...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
2 contra 1 com movimento de desmarcação e remate à baliza
Exercício situacional de 2 contra 1 com remate ...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Aquecimento técnico com guarda-redes
Como praticar aquecimento técnico envolvendo ta...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
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