Sub-15

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Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF

Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
Técnica de Futebol 1v1

2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade

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Tática de Futebol Posse de bola

Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio

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Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1

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Técnica de Futebol Remate

Posse de bola com duplas fixas

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Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo

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Situação tática específica para jogo direto

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Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar

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2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC

Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
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Mudança de campo em sprint

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Circuito de domínio de bola e drible

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Velocidade e agilidade - Juventus FC

Velocidade e agilidade na mudança de direção
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Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa

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Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona

Exercício de Guardiola para a posse de bola
Tática de Futebol Posse de bola
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