Sub-12
Sub-12
Circuito motor-cognitivo com desafio de 1 contra 1
Estação motora com inputs cognitivos para trein...
Técnica de Futebol Habilidades motoras básicas
2 contra 1 - Arsenal FC
Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
Tática de Futebol 2v1
Aquecimento - Bobinho 8 contra 2
Exercício a ser feito durante o aquecimento pré...
Técnica de Futebol Aquecimento
O diamante - Drible e controle de bola
Estação técnica focada no drible e controle de ...
Técnica de Futebol Controlo de bola
Posse de bola e desmarcação
Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...
Tática de Futebol Criação de espaço
Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1
Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...
Tática de Futebol 2v1
3 vs 3: transições e busca por profundidade
Desenvolver a busca por profundidade com finali...
Tática de Futebol Profundidade
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Técnica de Futebol Passe
Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Técnica de Futebol Passe
Triangulação, 1 contra 1 e remate à baliza
Exercício para passe e receção orientada com um...
Técnica de Futebol 1 contra 1
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Técnica de Futebol Técnico
Circuito com trocas de bola, 1 contra 1 e remate à baliza
Exercício técnico-tático com elementos condicio...
Técnica de Futebol Força explosiva
2 vs 1 e Finalização 1 vs Guarda-Redes
Situação de 2 vs 1 com o avançado que ataca o g...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Técnica de Futebol Objetivo
Passe de bola em diamante com comando de voz
Exercício analítico para o desenvolvimento de h...
Técnica de Futebol Receção
Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1
Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
Tática de Futebol Posse de bola
Circuito motor com remate e 1 contra 1
Circuito de coordenação motora com remate de pr...
Técnica de Futebol Coordenação
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Exercício para treinar a construção desde a def...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento
Percurso com estações para ativação técnico-motora
Preparação Física Capacidades coordenativas
3 vs 2 Voador
Jogo reduzido para treinar o power play: treina...
Tática de Futebol Transição
1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC
Exercício para treinar situações de 1 x 1
Tática de Futebol 1v1
Buscando profundidade contra dois defensores
Exercício para treinar jogadores em movimentos ...
Tática de Futebol Criação de espaço
Penetração Lateral - FC Bayern Munich
Série de passes para uma penetração lateral com...
Tática de Futebol Remate
Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol
Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neut...
Tática de Futebol Posse de bola
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