Sub-12

Exercício: remate duplo!

Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...

Técnica de Futebol Remate

Jogo condicionado: ataque contra defesa

O exercício melhora a circulação da bola sob pr...

Tática de Futebol Passe

Exercício para o domínio de bola orientado

Proposta técnica a ser implementada durante a f...

Técnica de Futebol Receber para girar

Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço

Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...

Técnica de Futebol Criação de espaço

Circuito técnico: um-dois, zigue-zague, drible e cruzamento

Circuito técnico que treina vários gestos técnicos

Técnica de Futebol Condução de bola

2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes

Situação simplificada de 2 contra 1 com perda d...

Tática de Futebol 1v1

Jogo temático 8 contra 8 + 2 jogadores laterais para buscar amplitude

Jogo temático 8 contra 8 para finalização ao go...

Tática de Futebol Amplitude

Desafio de remate com velocidade e precisão

Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...

Técnica de Futebol Condução de bola

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Avaliação de trajetórias com bolas diferentes

Exercício com bolas de diferentes pesos e taman...

Habilidade de Guarda-redes Domínio de bola

Corrente de passes com 3 jogadores para finalização

Exercício para chutar ao gol com 3 jogadores, c...

Técnica de Futebol Finalização

Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização

Combinação de passes rasteiros com movimentos d...

Tática de Futebol Remate

Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas

Jogada de livre direto central para libertar um...

Tática de Futebol Livre indireto

Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado

Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...

Tática de Futebol Corridas diagonais

Posse de bola com movimentação para desmarcar - BVB Borussia Dortmund

Exercício para treinar o passe e a movimentação...

Tática de Futebol Criação de espaço

Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1

Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...

Tática de Futebol Posse de bola

Jogo Reduzido: 2 contra 2

Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da ...

Técnica de Futebol 2v2

Sequência de passes: profundidade e apoio

Sequência de passes com movimentos de rotação e...

Técnica de Futebol Passe

Rondo 7 contra 3: mobilidade + jogador interior - Club Atlético de Madrid

Rondo 7 contra 3 com 6 jogadores + 1 jogador in...

Tática de Futebol Posse de bola

Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo

Exercício de ativação técnica com triângulo e c...

Técnica de Futebol Receber para girar

Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos

Exercício de ativação para guarda-redes com pas...

Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente

Jogo temático com reinícios, transições rápidas...

Tática de Futebol Profundidade

1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza

Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...

Tática de Futebol 1v1

Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...

Técnica de Futebol Passe

Jogo Reduzido 5 contra 5

Jogo reduzido para treinar a recuperação imedia...

Tática de Futebol Reagressão